俗話說：“紅糖是個(gè)寶，病毒全趕跑”。研究證明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得。紅糖作為日常飲品，卻能輕松搞定這些小缺點(diǎn)！
紅糖加上姜的功效。防治感冒：假如在冬天受了風(fēng)寒，喝一杯紅糖姜茶，幾分鐘即可感到微微出汗，記住一定趁熱喝，比吃感冒藥還好用。手腳冰冷：有些人容易手腳冰涼，用暖手寶，實(shí)在不必，每天早晨一碗紅糖姜水，能溫暖一整天，不受手腳冰涼之苦。改善痛經(jīng)：痛經(jīng)的妹子知道痛經(jīng)的滋味，自制一杯暖宮紅糖姜茶，不僅能經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕，效果非常好。紅糖加上烏梅的功效。烏梅能滋陰潤燥，對(duì)風(fēng)寒咳嗽有很好的效果，加上紅糖不僅能驅(qū)走風(fēng)寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰干咳。吃烏梅可以止瀉，配上紅糖還可以起到溫暖腸道，止瀉潤腸的作用，對(duì)冬季引起的久瀉、久痢都有很好的改善作用。紅糖加山楂的功效，冬季感冒人很容易咽喉發(fā)炎，紅糖山楂粥不僅可以緩解咽喉不適，消除咽喉炎癥，還可以起到平喘化痰的作用。防動(dòng)脈硬化：冬季天氣寒冷，動(dòng)脈容易涌現(xiàn)硬化，紅糖加山楂熬成粥能有效降低身材中膽固醇含量，防止因天氣嚴(yán)寒引起的動(dòng)脈硬化?；抑讣祝荷介珜?duì)因?yàn)檎婢鸬幕壹啄_氣有很好的抑制作用。
